Hva er floating gravid?
Floating er en skånsom behandling som gir både fysisk og mental avlastning i svangerskapet. Du flyter vektløst i kroppstemperert, magnesiumrikt saltvann, mens spenninger slipper taket og roen sprer seg i kroppen.
Behandlingen foregår i en behagelig oppvarmet float tank fylt med Epsom-salt (magnesiumsulfat), som gjør at du flyter helt uanstrengt. Resultatet er en følelse av hvile, letthet og dyp avslapning – for både deg og babyen i magen.
Er floating trygt under graviditet?
Floating er trygt etter første trimester, forutsatt at det ikke foreligger komplikasjoner i svangerskapet og at det er avklart med lege eller jordmor.
Hos oss blir du godt ivaretatt, og opplevelsen tilpasses alltid dine behov og din graviditet.
Hva er flotasjonsterapi?
Målet med floating er å skape en unik oase for dyp avslapning, både fysisk og mentalt. Floating går ut på å flyte vektløst i en float tank fylt med magnesiumrikt epsomsaltvann, slik at kroppen får en følelse av total vektløshet og sinnet får en pause fra ytre sanseinntrykk.
Flytetanken ble opprinnelig utviklet på 1950-tallet av en psykolog som utforsket helbredende effekter i det salte vannet, slik vi kjenner det fra Dødehavet. Behandlingen ble tidlig brukt terapeutisk for psykisk helse, og senere ble det dokumentert at floating kan være en effektiv metode for avslapning, restitusjon og smertelindring. Siden 1970-tallet er floating blitt stadig mer populært, og i dag finnes det flytesentre over hele verden
Bestill time
Fordeler for kroppen
Floating gravid gir kroppen en sjelden pause fra tyngden i svangerskapet og kan bidra til å:
• lindre spenninger i rygg, ledd og bekken
• redusere hevelser i bein og føtter
• forbedre søvnkvaliteten
• øke blodsirkulasjon og oksygentilførsel
• skape en generell følelse av letthet og velvære
Mental ro og kontakt med babyen
Opplevelsen er ikke bare fysisk avlastende. Stillheten i float-tanken gir et unikt rom for ro og tilstedeværelse.
Mange gravide opplever at det blir lettere å kjenne nærhet og kontakt med babyen i magen, og beskriver en følelse av fred og harmoni – både mentalt og emosjonelt.
Kombiner med gravidmassasje
For en enda dypere restitusjon kan floating kombineres med gravidmassasje.
En massasje før timen hjelper kroppen å forberede seg på avslapning, mens en massasje etterpå forlenger effekten og lar roen vare enda lenger.
En stund for deg – og babyen
Unn deg en floating gravid-time og opplev hvor godt det gjør å kjenne seg vektløs, smertefri og helt avslappet.
Dette er en behandling som gir både deg og babyen en pause – og et øyeblikk av ekte ro.
Hvordan forbereder jeg meg?
Forbered deg til å slappe av
Før du flyter er det viktig at kroppen er helt ren og fri for produkter. Du skal derfor alltid dusje både før og etter timen, og dusjen finner du inne på rommet ved siden av flytetanken. Der har du alt du trenger – dusjsåpe, sjampo, balsam, håndkle, hårføner og ørepropper. Badetøy er valgfritt, og du kan bruke badehette hvis du ønsker å holde håret tørt.
Unngå kaffe, energidrikker og store måltider et par timer før timen, slik at kroppen lettere finner ro. Du bør heller ikke barbere eller vokse deg samme dag, da saltvannet kan svi på sår hud. Har du små rifter eller sensitiv hud, kan du smøre litt vaselin på området før du går i vannet.
nngå å flyte hvis du har åpne sår som ikke kan dekkes med vanntett bandasje, eller nyfarget hår med overskuddsfarge. Det er helt trygt å flyte under menstruasjon så lenge du bruker tampong.
Det viktigste er å møte opp rolig og klar for å koble helt av – så får du mest mulig ut av floating-opplevelsen.
Besøk oss på Råholt
Salongen har en avslappende atmosfære, og Flow Zone er stedet for deg som trenger et avbrekk i hverdagen. Hos oss skal du føle deg trygg og ivaretatt – enten du kommer for helse og velværebehandlinger, eller skjønnhetsbehandlinger.
Vanlige spørsmål om parfloating
Hva er helsefordelene?
Floating gir en rekke dokumenterte helsefordeler for både kropp og sinn. Når du svever vektløst i vannet, reduseres belastningen på muskler, ledd og ryggrad, og kroppen går inn i en tilstand av dyp avslapning. Dette senker stressnivået, balanserer nervesystemet og stimulerer vagusnerven – kroppens naturlige “avslapningsbryter”.
Mange opplever bedre søvn, redusert smerte og økt mental klarhet allerede etter første økt. Magnesiumet i vannet virker muskelavslappende og betennelsesdempende, samtidig som det pleier huden og bidrar til naturlig detox. Regelmessig floating kan også styrke immunforsvaret, redusere blodtrykk og gi økt kreativitet og fokus – fordi hjernen endelig får rom til å hvile.
Hvor ofte bør jeg flyte?
Hva er flotasjonsterapi?
