Shiatsu
Bestill time
Shiatsu er en unik japansk massasjeform med røtter i østlig medisin og akupunktur. Hensikten med shiatsu er å balansere strømmen av chi (kroppens livsenergi) i kroppen.
Hva er shiatsu?
Shiatsu er en japansk massasjeform som kombinerer tusenårig visdom fra tradisjonell østlig medisin med moderne kunnskap om kropp og helse.
Behandlingen tar utgangspunkt i kroppens meridianer og livsenergi, kjent som chi, med mål om å skape balanse i kroppen.
Trygt og naturlig
Shiatsu krever ingen forberedelser, gir ingen bivirkninger og kan brukes både som behandling og forebygging.
Det er en skånsom, men effektiv metode for å støtte kroppens naturlige balanse.
Hvordan fungerer det?
I motsetning til vestlig massasje bruker shiatsu trykk fra tomler, hender og albuer i stedet for knaing og gnidning.
Derfor omtales det ofte som «akupunktur uten nåler». Sammenlignet med thai massasje er shiatsu roligere, mer presis og har et sterkere fokus på energipunkter.
Hvordan kan Shiatsu hjelpe meg?
Shiatsu hjelper kroppen å slippe stress ved å roe nervesystemet og stimulere kroppens naturlige balanse. Behandlingen kan lindre smerter, forbedre pust og sirkulasjon, og gi en dyp følelse av ro og velvære – både fysisk og mentalt.
Bestill time
Hvordan foregår behandlingen?
Behandlingen utføres på en myk madrass på gulvet, der du ligger fullt påkledd i komfortable klær.
Terapeuten tilpasser behandlingen etter dine behov, basert på en kort samtale i forkant.
Hvem passer shiatsu for?
Shiatsu passer for alle som ønsker en naturlig måte å:
• redusere stress
• lindre smerter
• styrke kroppens egen heling
Det er spesielt nyttig for deg som opplever spenninger, søvnproblemer eller utmattelse.
Helsefordeler
Regelmessig shiatsu kan bidra til:
• bedre sirkulasjon og lymfedrenasje
• styrket immunforsvar
• roligere nervesystem
• bedre hormonbalanse
Behandlingen brukes ofte ved hodepine, muskel- og leddsmerter, fordøyelsesplager, angst og kronisk stress.
En helhetlig opplevelse
Shiatsu påvirker både kropp og sinn. Gjennom rolige, presise trykk opplever mange en dyp indre ro og økt tilstedeværelse.
Det beskrives ofte som en indre reise mot mer balanse, energi og harmoni.
Hos oss
Hos oss utføres shiatsu av erfarne terapeuter i rolige omgivelser som fremmer avslapning fra første øyeblikk.
Du kan også kombinere behandlingen med andre tilbud for en enda mer helhetlig opplevelse.
Hvordan kan jeg forberede meg?
Shiatsu utføres på en spesiell shiatsu matte på gulvet. Du ligger med klærne på. Så det er lurt å ha på seg noe lett, mykt, fleksibelt og komfortabelt.
Unngå å spise tungt måltid et par timer før behandlingen
Bestill time
Avslappende atmosfære
I vart lille helsespa midt i Råholt har vi en lun og avslappende atmosfære For oss er det viktig at du slapper av og senker skuldrene når du er hos oss.
Ofte stilte spørsmål
Hva burde man vite om Thai massasje og Shiatsu?
Hvordan foregår behandlingen?
Behandlingen er svært behagelig og avslappende.
Før timen vil vi ta en liten kartlegging av helsetilstanden din
Behandleren trykker, holder, varmer og strekker med myke og rolige bevegelser.
Hvem skal ikke behandles?
Hvordan kan Shiatsu hjelpe meg?
